|
|
忌糖:9 P# t% u( R0 m, R
) Z& e3 o3 r6 H5 U甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。0 a0 m8 Y q% e- b3 j
+ C- n/ P6 N0 b, K, U( }+ R
忌油腻:$ Z6 U5 H' R0 u( M
2 ~" [! c1 x1 W0 v$ m令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
- V3 W: W3 A' q! a
, ~, [% H" s; ^' e3 t忌烟酒:
4 B) Z- O% ]2 V6 R+ C; j4 L7 r! i: k) M
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
/ `$ I% @! j+ ?" n
0 }( g% f' R; m; J$ s忌辛辣:; R" V/ ]! h1 Z! j( q/ }8 k7 g4 R+ m
) W2 T0 c' k- \$ E, D, `辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。0 b8 N1 G# ^8 S3 J
6 E3 _6 ~% k m7 e6 s' n. @忌染烫发: |: w" Y5 Z5 m0 @
' O* u E# Q3 y
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
5 |, n+ ~% C3 o* V+ E8 F+ f. |: b. }# K
忌经常戴帽:
6 Y7 J& W! V5 I, p7 F' S- G2 F. h9 v! [. S% L- K
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
: B8 S+ b. V" o4 Z* N
+ Y0 A* l! V* p( l h忌生活无规律:9 x8 `0 Y) v0 e, z
5 r; z6 |5 d# r8 A
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|